Por mais de uma década, America’s Next Top Model foi sinônimo de competição fashion na TV. A maratona durante a pandemia provou que o programa ainda é viciante, mas o tempo também evidenciou as polêmicas ligadas à criadora Tyra Banks. Entre ensaios que ultrapassavam limites éticos e relatos de bastidores controversos, muita gente decidiu procurar alternativas.
Se você faz parte desse grupo, saiba que não precisa abrir mão do drama ou da adrenalina. Existem diversos realities tão empolgantes quanto – e bem menos problemáticos. A seguir, o Salada de Cinema lista oito produções que valem cada minuto da sua próxima maratona.
Por que buscar alternativas a America’s Next Top Model
Os bastidores do antigo hit revelaram situações de desconforto que incluem ensaios arriscados e discursos questionáveis. O assunto ganhou ainda mais força após o anúncio do documentário Reality Check: Inside America’s Next Top Model, previsto para 2026 e já cercado de segredos bombásticos. Enquanto o filme não estreia, o público redescobre que competição pode ser divertida sem colocar participantes em risco.
Outro ponto é a evolução do próprio formato. Nos últimos vinte anos, as emissoras perceberam que personagens autênticos, regras claras e jurados competentes são mais eficazes que controvérsias fabricadas. Resultado: surgiram programas que tratam o talento dos competidores com respeito e, de quebra, entregam boas histórias.
O que torna um reality show imperdível
Um grande reality precisa de três pilares. O primeiro é a qualidade do desafio: provas inventivas engajam tanto o público quanto quem participa. Depois, vem a construção de narrativa; sem edição tendenciosa, a jornada dos competidores ganha profundidade emocional. Por fim, a presença de jurados respeitados confere legitimidade e, claro, comentários afiados.
Quando esses elementos se combinam, o espectador se sente parte da disputa. É o caso dos oito títulos escolhidos abaixo, que oferecem desde pintura corporal até estratégias de sobrevivência em ilhas remotas. Se, além disso, você curte ficção impactante, vale conferir também estas séries de ficção científica distópica recomendadas pelo site.
Lista: 8 reality shows que merecem sua maratona
Confira, em ordem alfabética, produções que entregam tudo o que America’s Next Top Model prometia – sem o gosto amargo das polêmicas.
Imagem: Robert Voets/CBS
- Skin Wars (3 temporadas, 2014-2016) – Competidores de body painting encaram desafios como camuflar modelos em supermercados ou criar ilusões com vários corpos. RuPaul Charles, Robin Slonina e Craig Tracy formam o júri que avalia criatividade e execução antes da icônica eliminação em que a arte é lavada do corpo.
- Big Brother (no ar desde julho de 2000) – A cada verão, estranhos dividem a mesma casa e disputam imunidades, provas físicas e estratégicas. Famoso pelos conflitos espontâneos, o jogo mantém a tensão sem roteiros forçados: heróis e vilões mudam a cada reviravolta na votação.
- Glow Up (7 temporadas, 2019-2024) – O reality britânico foca em maquiadores em ascensão. A cada episódio, os artistas lutam para escapar do Face Off, duelo que decide quem sai. Rivalidade existe, mas o clima de camaradagem destaca o talento de todos os participantes.
- The Devil’s Plan (2 temporadas, terceira confirmada) – A produção sul-coreana abandona a maromba e aposta em quebra-cabeças complexos. Em uma semana de confinamento, cérebros afiados precisam resolver enigmas enquanto formam alianças instáveis para não serem eliminados.
- Survivor (no ar desde 2000; temporada 50 estreia em 25/02/2026) – Vinte e seis anos depois da estreia, o experimento social continua relevante. Náufragos enfrentam fome, clima adverso e provas exaustivas, tudo em busca do prêmio e do título de Sole Survivor. Aqui, ninguém alega surpresa: o contrato deixa claro que a ilha não perdoa.
- Face Off (13 temporadas, 2011-2018) – Especialistas em maquiagem protética têm poucos dias para criar criaturas cinematográficas dignas de blockbuster. Sob o olhar de McKenzie Westmore e jurados como Ve Neill, os trabalhos transformam espuma e silicone em arte pronta para o close.
- RuPaul’s Drag Race (no ar desde 2009) – A competição criada por RuPaul já revelou estrelas como Trixie Mattel e Bob the Drag Queen. Entre desafios de performance e passarelas temáticas, as duas piores fazem o lendário lip sync pela sobrevivência, podendo render “double shantays” ou “double sashays”.
- Project Runway (no ar desde 2004) – Moda de alto nível com avaliação de Heidi Klum e orientação de Tim Gunn. Modelos passaram a ter papel importante e a diversidade virou regra, algo que America’s Next Top Model demorou a adotar.
Do impacto cultural à reinvenção do gênero
Os realities listados mostram que o formato evolui com o público. RuPaul’s Drag Race, por exemplo, impulsiona a cultura drag para além dos guetos desde 2009, enquanto Survivor continua relevante por tratar de alianças e moralidade em condições extremas. Cada produção encontra seu nicho, mas todas partilham o respeito pelo competidor e pelo telespectador.
Outro ponto em comum é a presença de profissionais consagrados nos bastidores. Em Face Off, jurados premiados com Oscar elevam o nível técnico; em Skin Wars, RuPaul oferece um olhar artístico fora do universo drag. Essa mistura de autoridade e paixão faz com que o reality funcione tanto como entretenimento quanto como vitrine de carreira.
Vale a pena assistir?
Se o que te prendia a America’s Next Top Model era a tensão criativa, Skin Wars e Glow Up são substitutos diretos. Quem prefere manobras mentais encontra em The Devil’s Plan um estímulo digno de xadrez humano, enquanto fãs de estratégia social podem se perder nas temporadas quase infinitas de Big Brother e Survivor.
Para o espectador que curte produção de cinema por trás das câmeras, Face Off oferece uma masterclass sobre maquiagem que transforma atores em monstros ou alienígenas. Já RuPaul’s Drag Race entrega humor, moda e performance em doses generosas, lembrando que competição também pode ser celebração.
Em resumo, o cardápio de realities atuais prova que é possível se divertir, torcer e aprender sem precisar engolir polêmicas desnecessárias. Escolha o que combina com seu gosto e prepare a pipoca: seu próximo vício televisivo pode estar a apenas um play de distância.



